INTéGRER DES PRATIQUES ANCESTRALES DANS SA ROUTINE

Commencer un mode de vie sain en s’inspirant du bien-être naturel représente une orientation positive vers une existence plus harmonieuse. Cela ne signifie pas tout transformer radicalement ses habitudes, mais plutôt mettre en place des gestes simples au quotidien. L’un des premiers piliers de ce mode de vie est sans doute l’alimentation n